Bananenbrot mit Mandelmus

Hervorgehoben unter: Backen & Desserts

Ich liebe es, mit Bananen zu backen, und dieses Bananenbrot mit Mandelmus ist eines meiner Lieblingsrezepte. Die perfekte Kombination aus reifen Bananen und cremigem Mandelmus sorgt für einen unwiderstehlichen Geschmack. Dieses Rezept ist nicht nur einfach zu machen, sondern erfüllt auch die ganze Küche mit einem wunderbaren Aroma. Ob zum Frühstück oder als Snack zwischendurch, dieses Brot bringt mich immer zum Schlemmen und lässt mich die gesunde Vielfältigkeit der Bananen schätzen.

Tessa Krall

Erstellt von

Tessa Krall

Zuletzt aktualisiert am 2026-01-13T08:28:23.431Z

Als ich in einer kühlen Herbstnacht Lust auf etwas Süßes bekam, kam mir die Idee, ein Bananenbrot mit Mandelmus zu backen. Ich wollte etwas kreieren, das sowohl deftig als auch süß ist, und das Ergebnis war einfach genial. Ich habe das Mandelmus hinzugefügt, um eine zusätzliche Schicht von Nussigkeit und Cremigkeit zu erreichen, die jede Scheibe besonders macht.

In meinem ersten Versuch experimentierte ich mit der Zuckermenge und entschied mich, etwas weniger Zucker zu verwenden als in traditionellen Rezepten. Dadurch konnte ich den natürlichen Bananengeschmack hervorheben. Am Ende war das Brot nicht nur lecker, sondern auch perfekt feucht. Das Geheimnis liegt im Reifegrad der Bananen – je reifer, desto besser!

Warum du dieses Rezept lieben wirst

  • Himmlischer Geschmack durch die Kombination von Banane und Mandelmus
  • Saftige Textur, die beim ersten Bissen schmilzt
  • Ideal als Snack oder Frühstück für jede Gelegenheit

Die Bedeutung reifer Bananen

Reife Bananen sind der Schlüssel zu einem besonders aromatischen Bananenbrot. Sie entwickeln nicht nur ihre natürliche Süße, sondern bringen auch eine ideale Feuchtigkeit in den Teig. Achte darauf, dass die Bananen mindestens einige braune Flecken auf der Schale haben, da dies ein Zeichen für optimalen Reifungsgrad ist. Je reifer die Bananen, desto intensiver wird der Geschmack des Brotes.

Sollten deine Bananen schnell reif werden erfasse ich einen Trick: Lege sie in einen Papiersack bei Raumtemperatur – dies beschleunigt den Reifungsprozess. So kannst du sicherstellen, dass du das volle Aroma in deinem Bananenbrot erhältst, ohne dass du auf die perfekte Frische warten musst.

Die Rolle des Mandelmus

Mandelmus bringt nicht nur einen nussigen Geschmack, sondern auch gesunde Fette und eine cremige Textur in das Brot. Dies trägt dazu bei, dass das Bananenbrot besonders saftig wird. Achte darauf, ein qualitativ hochwertiges Mandelmus zu verwenden, welches nicht zu süß ist, um die Balance zwischen den Zutaten zu wahren.

Falls du kein Mandelmus zur Hand hast, kannst du stattdessen auch Erdnussbutter verwenden. Beachte allerdings, dass dies den Geschmack des Brotes spürbar verändert. In jedem Fall sorgt der Einsatz eines Nussmus dafür, dass das Brot nicht nur sättigend ist, sondern auch eine nährstoffreiche Snack-Option darstellt.

Variationen und Serviervorschläge

Das Rezept lässt sich wunderbar anpassen: Experimentiere mit dem Hinzufügen von Zimt oder Vanilleextrakt für eine zusätzliche Geschmacksnote. Auch das Einmischen von Schokoladensplittern oder getrockneten Früchten ist eine großartige Möglichkeit, um deinem Bananenbrot eine persönliche Note zu verleihen.

Serviere das Bananenbrot warm mit einem Hauch von Butter oder einem Löffel Honig für ein unwiderstehliches Frühstück. Auch als Snack ist es ideal: einfach in Scheiben schneiden und mit einem Fruchtaufstrich genießen. So wird dein Bananenbrot zu jeder Tageszeit zum Highlight.

Zutaten

Für das Bananenbrot

  • 3 reife Bananen
  • 100 g Mandelmus
  • 150 g Zucker
  • 2 Eier
  • 200 g Mehl
  • 1 TL Backpulver
  • 1 TL Natron
  • Eine Prise Salz
  • Optional: 100 g gehackte Nüsse

Vermische alle Zutaten gut und achte darauf, dass die Bananen gut püriert sind!

Zubereitung

Vorbereitung

Heize den Ofen auf 180 Grad Celsius vor und fette eine Kastenform ein.

Bananen pürieren

Die reifen Bananen in einer Schüssel gut pürieren.

Teig zubereiten

Füge das Mandelmus, den Zucker und die Eier zu den pürierten Bananen hinzu und verrühre alles gut.

Trockene Zutaten mischen

In einer separaten Schüssel Mehl, Backpulver, Natron und Salz vermengen.

Alles vermengen

Die trockenen Zutaten zur Bananenmischung geben und gut durchrühren. Optional die Nüsse hinzufügen.

Backen

Den Teig in die vorbereitete Kastenform füllen und etwa 50 Minuten backen. Mit einem Zahnstocher testen, ob das Brot fertig ist.

Abkühlen lassen

Das Bananenbrot aus dem Ofen nehmen, in der Form etwas abkühlen lassen und dann auf ein Gitter zum vollständigen Abkühlen legen.

Nachdem das Brot abgekühlt ist, kannst du es in Scheiben schneiden und genießen!

Sekundäres Bild

Profi-Tipps

  • Für zusätzlichen Geschmack kannst du Schokoladenstückchen oder getrocknete Früchte in den Teig einarbeiten.

Lagerung und Haltbarkeit

Nach dem Backen empfiehlt es sich, das Bananenbrot in Klarsichtfolie oder einem luftdichten Behälter aufzubewahren, um es frisch zu halten. Bei Zimmertemperatur bleibt es etwa 3-4 Tage genießbar. Wenn du es länger aufbewahren möchtest, kannst du es auch einfrieren. Schneide es in Scheiben, bevor du es in einem Gefrierbeutel lagert. So hast du individuelle Portionen zur Hand, wann immer du Lust auf einen Snack hast.

Zum Auftauen einfach eine Scheibe bei Raumtemperatur oder im Toaster erwärmen. Dies bringt die Konsistenz zurück und verleiht dem Brot einen frisch gebackenen Geschmack. Wenn das Bananenbrot vor dem Einfrieren bereits schön saftig war, bleibt es auch nach dem Auftauen köstlich und feucht.

Fehler vermeiden

Ein häufiges Problem beim Backen von Bananenbrot ist, dass es zu trocken oder zu fest wird. Achte darauf, die Zutaten nur so lange zu vermengen, bis alles gut kombiniert ist; Übermischen kann das Brot hart und gummiartig machen. Ein weiterer Tipp ist, den Teig nicht zu lange im Ofen zu lassen – die Backzeit kann je nach Ofen variieren. Teste das Brot mit einem Zahnstocher: wenn er sauber herauskommt, ist das Brot fertig.

Wenn du das Gefühl hast, dass dein Bananenbrot nicht so fluffig geworden ist, wie du es dir gewünscht hast, könnte das Zusammenspiel der trockenen Zutaten entscheidend gewesen sein. Achte darauf, dass das Backpulver und Natron frisch sind – alte Backmittel verlieren ihre Wirkung und können das Wachsen des Brotes beeinträchtigen.

Fragen zu Rezepten

→ Kann ich das Brot einfrieren?

Ja, du kannst das Bananenbrot in Scheiben geschnitten einfrieren. Es bleibt für bis zu 3 Monate frisch.

→ Wie erkenne ich, ob das Brot fertig gebacken ist?

Stecke einen Zahnstocher in die Mitte des Brotes; wenn er sauber herauskommt, ist das Brot fertig.

→ Kann ich das Mandelmus durch Erdnussbutter ersetzen?

Ja, Erdnussbutter ist eine großartige Alternative, die ebenfalls gut schmeckt.

→ Wie lagere ich das Bananenbrot am besten?

Bewahre das Bananenbrot in einem luftdichten Behälter bei Raumtemperatur auf. Es bleibt so etwa eine Woche frisch.

Bananenbrot mit Mandelmus

Ich liebe es, mit Bananen zu backen, und dieses Bananenbrot mit Mandelmus ist eines meiner Lieblingsrezepte. Die perfekte Kombination aus reifen Bananen und cremigem Mandelmus sorgt für einen unwiderstehlichen Geschmack. Dieses Rezept ist nicht nur einfach zu machen, sondern erfüllt auch die ganze Küche mit einem wunderbaren Aroma. Ob zum Frühstück oder als Snack zwischendurch, dieses Brot bringt mich immer zum Schlemmen und lässt mich die gesunde Vielfältigkeit der Bananen schätzen.

Vorbereitungszeit15 Minuten
Kochzeit50 Minuten
Gesamtzeit65 Minuten

Erstellt von: Tessa Krall

Rezeptart: Backen & Desserts

Schwierigkeitsgrad: einfach

Endmenge: 1 Laib

Was Sie brauchen

Für das Bananenbrot

  1. 3 reife Bananen
  2. 100 g Mandelmus
  3. 150 g Zucker
  4. 2 Eier
  5. 200 g Mehl
  6. 1 TL Backpulver
  7. 1 TL Natron
  8. Eine Prise Salz
  9. Optional: 100 g gehackte Nüsse

Anweisungen

Schritt 01

Heize den Ofen auf 180 Grad Celsius vor und fette eine Kastenform ein.

Schritt 02

Die reifen Bananen in einer Schüssel gut pürieren.

Schritt 03

Füge das Mandelmus, den Zucker und die Eier zu den pürierten Bananen hinzu und verrühre alles gut.

Schritt 04

In einer separaten Schüssel Mehl, Backpulver, Natron und Salz vermengen.

Schritt 05

Die trockenen Zutaten zur Bananenmischung geben und gut durchrühren. Optional die Nüsse hinzufügen.

Schritt 06

Den Teig in die vorbereitete Kastenform füllen und etwa 50 Minuten backen. Mit einem Zahnstocher testen, ob das Brot fertig ist.

Schritt 07

Das Bananenbrot aus dem Ofen nehmen, in der Form etwas abkühlen lassen und dann auf ein Gitter zum vollständigen Abkühlen legen.

Zusätzliche Tipps

  1. Für zusätzlichen Geschmack kannst du Schokoladenstückchen oder getrocknete Früchte in den Teig einarbeiten.

Nährwertaufschlüsselung (Pro Portion)

  • Calories: 280 kcal
  • Total Fat: 12g
  • Saturated Fat: 1g
  • Cholesterol: 60mg
  • Sodium: 180mg
  • Total Carbohydrates: 38g
  • Dietary Fiber: 3g
  • Sugars: 20g
  • Protein: 6g