Zupfbrot Mit Sonnenblumenkernen
Hervorgehoben unter: Hefeteig & Gebäck
Ich liebe es, frisches Brot zu backen, und dieses Zupfbrot mit Sonnenblumenkernen ist mein absoluter Favorit. Es ist nicht nur einfach zuzubereiten, sondern die Kombination aus weichem, fluffigem Teig und den knusprigen, nussigen Sonnenblumenkernen macht es unwiderstehlich. Perfekt zum Teilen mit Freunden und Familie, sorgt es für das besondere Etwas bei jedem Anlass. Ich kann es kaum erwarten, dieses Rezept mit euch zu teilen!
Als ich zum ersten Mal Zupfbrot gebacken habe, war ich sofort begeistert von der Einfachheit und dem großartigen Geschmack. Die Verwendung von Sonnenblumenkernen verleiht dem Brot eine nussige Note, die sich hervorragend mit der weichen Krume ergänzt. Ich habe auch festgestellt, dass das Brot noch besser schmeckt, wenn man es frisch aus dem Ofen genießt, und ich empfehle dringend, es warm zu servieren!
Ein kleiner Tipp: Um das Brot besonders fluffig zu machen, lasse den Teig an einem warmen Ort gehen, damit er schön aufgeht. Ich habe auch ein wenig Knoblauchpulver in die Füllung gegeben, was dem Brot einen zusätzlichen Geschmackskick verleiht. Probiert es aus und ihr werdet nicht enttäuscht sein!
Warum du dieses Rezept lieben wirst
- Die nussige Note der Sonnenblumenkerne verleiht dem Brot einen besonderen Geschmack.
- Es ist ideal zum Teilen und perfekt für Partys oder Familienessen.
- Der helle, luftige Teig macht jeden Bissen zu einem Vergnügen.
Die perfekte Teigkonsistenz
Ein entscheidender Faktor bei der Zubereitung des Zupfbrots ist die richtige Teigkonsistenz. Achte darauf, dass der Teig glatt und elastisch wird, bevor du ihn gehen lässt. Du kannst dies erreichen, indem du ihn mindestens 8-10 Minuten kräftig knetest. Wenn der Teig zu klebrig erscheint, füge nach und nach etwas mehr Mehl hinzu, aber vermeide es, zu viel hinzuzufügen, da dies die Textur des Brotes beeinträchtigen kann.
Lass den Teig an einem warmen Ort gehen, bis er sich in der Größe verdoppelt hat. Dies kann in der Regel etwa 30-45 Minuten dauern. Eine angenehme Umgebungstemperatur von etwa 25-30°C fördert den Gärprozess optimal. Wenn der Raum zu kühl ist, könntest du den Teig an einen warmen Ort bringen, wie z.B. in die Nähe eines vorgeheizten Ofens.
Kreative Füllungsvariationen
Während die klassische Füllung aus Sonnenblumenkernen und Knoblauchpulver köstlich ist, kannst du kreativ werden und andere Zutaten hinzufügen. Versuche, geriebenen Käse wie Parmesan oder Emmental in die Füllung zu mischen, um eine herzhafte Note zu erzielen. Auch fein gehackte Kräuter wie Petersilie oder Schnittlauch geben dem Brot frische Aromen und eine schönere Optik.
Für eine vegetarische Variante kannst du die Sonnenblumenkerne durch gehackte Oliven oder getrocknete Tomaten ersetzen. Diese Zutaten bringen eine leichte Säure ein, die das Brot zusätzlich belebt. Experimentiere mit verschiedenen Gewürzen und Aromen, um dein Zupfbrot ganz nach deinem Geschmack zu kreieren.
Lagerung und Serviervorschläge
Das Zupfbrot schmeckt am besten frisch, kann aber auch gut aufbewahrt werden. Lagere es in einem luftdichten Behälter oder wickele es in Frischhaltefolie, um die Frische zu erhalten. So bleibt es bis zu drei Tage lang saftig. Wenn du das Brot länger aufbewahren möchtest, eignet sich auch das Einfrieren hervorragend. Schneide das Brot in Stücke und friere es ein; so kannst du es nach Bedarf auftauen und genießen.
Zum Servieren empfehle ich, das Zupfbrot warm oder bei Raumtemperatur anzubieten. Es passt hervorragend zu Dipps wie Hummus oder einem erfrischenden Joghurt-Dip. Auch eine Auswahl an Käse und Wurst ist eine tolle Ergänzung beim Servieren des Brotes, ideal für Partys oder als Teil eines Buffets.
Zutaten
Zutaten für Zupfbrot Mit Sonnenblumenkernen
Für den Teig:
- 500g Weizenmehl
- 1 Päckchen Trockenhefe
- 250ml lauwarme Milch
- 50g Zucker
- 50g Butter, geschmolzen
- 1 Ei
- 1 Teelöffel Salz
Für die Füllung:
- 100g Sonnenblumenkerne
- 50g Butter, weich
- 1 Teelöffel Knoblauchpulver
- Salz und Pfeffer nach Geschmack
Zubereitung
Zubereitung
Teig vorbereiten
In einer großen Schüssel Mehl, Trockenhefe, Zucker und Salz vermengen. Dann die lauwarme Milch, geschmolzene Butter und das Ei hinzufügen. Alles gut vermischen und zu einem glatten Teig kneten. Den Teig abdecken und an einem warmen Ort etwa 30 Minuten gehen lassen.
Füllung zubereiten
In einer Schüssel die weiche Butter mit Knoblauchpulver, Salz und Pfeffer vermengen. Die Sonnenblumenkerne unterheben.
Brot formen
Den aufgegangenen Teig auf einer bemehlten Fläche ausrollen. In Quadrate schneiden und die Füllung gleichmäßig darauf verteilen. Die Teigquadrate übereinander stapeln und in eine gefettete Kastenform legen.
Backen
Den Ofen auf 180°C vorheizen und das Brot 25 Minuten backen, bis es goldbraun ist. Vor dem Servieren etwas abkühlen lassen.
Profi-Tipps
- Serviere das Zupfbrot am besten warm mit Frischkäse oder deiner Lieblingsbutter.
Tipps zur perfekten Backzeit
Die Backzeit von 25 Minuten bei 180°C ist ein guter Richtwert. Achte darauf, dass das Brot eine goldbraune Farbe annimmt und beim Klopfen auf den Boden hohl klingt. Ist es noch blass, lasse das Brot in Intervallen von 2-3 Minuten weiterbacken und überprüfe regelmäßig. Überbacke es jedoch nicht zu lange, da es sonst trocken werden kann.
Wenn du das Brot während des Backens mit Alufolie abdeckst, kannst du verhindern, dass es zu schnell bräunt. Dies ist besonders hilfreich, wenn du das Gefühl hast, dass die Oberseite zu schnell dunkler wird, bevor das Innere vollständig durchgebacken ist.
Kreative Serviermöglichkeiten
Das Zupfbrot eignet sich nicht nur hervorragend als Beilage, sondern auch als Hauptspeise. Du könntest es zusammen mit einer bunten Salatplatte oder einer heißen Suppe anbieten, um ein rundum leckeres Gericht zu kreieren. Außerhalb der klassischen Verwendung kannst du das Brot auch in kleinere Stücke teilen und zu einem Fingerfood für deine Gäste servieren.
Eine interessante Art, das Brot zu präsentieren, ist, es in der Form eines Kranzes oder einer großen Blüte zu backen. Dies sieht nicht nur toll aus, sondern sorgt auch für einen einzigartigen Moment beim Servieren, wenn die Gäste die ersten Stücke abreißen. So wird das Zupfbrot zum Highlight jeder Feier.
Fragen zu Rezepten
→ Kann ich das Brot auch mit anderen Samen machen?
Ja, du kannst auch Kürbiskerne oder Leinsamen verwenden!
→ Wie lagere ich das übrig gebliebene Brot?
Bewahre es in einem luftdichten Behälter bei Raumtemperatur auf.
→ Kann ich den Teig am Vortag zubereiten?
Ja, du kannst den Teig fermentieren lassen und über Nacht im Kühlschrank aufbewahren.
→ Wie lange ist das Brot haltbar?
Es bleibt frisch für etwa 2-3 Tage, danach kann es auch eingefroren werden.
Zupfbrot Mit Sonnenblumenkernen
Ich liebe es, frisches Brot zu backen, und dieses Zupfbrot mit Sonnenblumenkernen ist mein absoluter Favorit. Es ist nicht nur einfach zuzubereiten, sondern die Kombination aus weichem, fluffigem Teig und den knusprigen, nussigen Sonnenblumenkernen macht es unwiderstehlich. Perfekt zum Teilen mit Freunden und Familie, sorgt es für das besondere Etwas bei jedem Anlass. Ich kann es kaum erwarten, dieses Rezept mit euch zu teilen!
Erstellt von: Tessa Krall
Rezeptart: Hefeteig & Gebäck
Schwierigkeitsgrad: Anfänger
Endmenge: 8 Portionen
Was Sie brauchen
Für den Teig:
- 500g Weizenmehl
- 1 Päckchen Trockenhefe
- 250ml lauwarme Milch
- 50g Zucker
- 50g Butter, geschmolzen
- 1 Ei
- 1 Teelöffel Salz
Für die Füllung:
- 100g Sonnenblumenkerne
- 50g Butter, weich
- 1 Teelöffel Knoblauchpulver
- Salz und Pfeffer nach Geschmack
Anweisungen
In einer großen Schüssel Mehl, Trockenhefe, Zucker und Salz vermengen. Dann die lauwarme Milch, geschmolzene Butter und das Ei hinzufügen. Alles gut vermischen und zu einem glatten Teig kneten. Den Teig abdecken und an einem warmen Ort etwa 30 Minuten gehen lassen.
In einer Schüssel die weiche Butter mit Knoblauchpulver, Salz und Pfeffer vermengen. Die Sonnenblumenkerne unterheben.
Den aufgegangenen Teig auf einer bemehlten Fläche ausrollen. In Quadrate schneiden und die Füllung gleichmäßig darauf verteilen. Die Teigquadrate übereinander stapeln und in eine gefettete Kastenform legen.
Den Ofen auf 180°C vorheizen und das Brot 25 Minuten backen, bis es goldbraun ist. Vor dem Servieren etwas abkühlen lassen.
Zusätzliche Tipps
- Serviere das Zupfbrot am besten warm mit Frischkäse oder deiner Lieblingsbutter.
Nährwertaufschlüsselung (Pro Portion)
- Calories: 250 kcal
- Total Fat: 10g
- Saturated Fat: 6g
- Cholesterol: 30mg
- Sodium: 200mg
- Total Carbohydrates: 34g
- Dietary Fiber: 2g
- Sugars: 5g
- Protein: 7g